Frozen food kerap menjadi pilihan banyak orang karena cara penyajiannya praktis dan rasanya yang nggak. But, did you know? Kalau kamu terlalu sering mengkonsumsi makanan jenis ini, ada beberapa efek buruk yang memengaruhi tubuh kamu. Check this out!
Hipertensi
Frozen food nggak hanya mengandung bahan pengawet, tapi juga
memiliki banyak garam di dalamnya. Hal ini dapat meningkatkan tekanan
darah serta membuat darah menaji lebih kental. Selain itu, garam yang
tinggi ini juga dapat memicu kolestrol dalam tubuh.
Diabetes
Untuk mengawetkan frozen food, biasanya produsen menggunakan
sejenis polimer glukosa (karbohidrat) atau biasa disebut pati yang dapat
menambah rasa dan tekstur makanan. Jika dikonsumsi terlalu sering,
kandungan ini dapat menyebabkan diabetes karena polimer glukosa dicerna
sebagai gula oleh tubuh kita.
Kanker
Kalau dimakan terlalu sering, frozen food juga dapat memicu
kanker, khususnya kanker pankreas. Hasil sebuah penelitian mengatakan
kalau kamu sering makan makanan yang menggunakan frozen food, seperti hot dog dan hamburger, risiko kanker pun dapat meningkat hingga 65%.
Risiko Peyakit Jantung
Sebelum disebar di apsaran, frozen food terlebih dahulu melalui proses separuh masak. Dengan proses tersebut, frozen food jadi
memiliki kandungan lemak trans yang dapat meingkatkan kolestrol buruk
dan menurunkan kolestrol baik. Dari sini, jantung kita pun akan terkena
efek buruknya.
sumber : http://www.cosmogirl.co.id/artikel/read/8294/Efek-Buruk-Makan-Frozen-Food-Terlalu-Sering
0 komentar:
Posting Komentar